Toluca, Méx.– La Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) puso en marcha, en el marco de la Semana de los Cuidados, acciones de prevención de la violencia de género, promoción de la salud mental y creación de espacios seguros e incluyentes, como parte de su política Universidad Cuidadora. Las actividades son coordinadas por la Secretaría de Igualdad Sustantiva y Cuidados.
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La rectora Martha Patricia Zarza Delgado señaló que los cuidados son inherentes a la vida, pues sostienen las condiciones necesarias para la igualdad y el bienestar. Indicó que esta política busca consolidar una cultura institucional que fortalezca la convivencia, reduzca las desigualdades y coloque la dignidad humana en el centro de las decisiones universitarias.
La secretaria de Igualdad Sustantiva y Cuidados, Norma Baca Tavira, afirmó que las instituciones de educación superior deben reforzar la atención de la salud mental y reconocer las desigualdades presentes en sus comunidades, a fin de construir entornos más inclusivos, solidarios y seguros. Explicó que, mediante acciones transversales e interinstitucionales, la Secretaría impulsa estrategias de sensibilización, prevención y atención.
En este contexto, la UAEMéx inició la Jornada de Bienestar y Cuidados Universitarios con la firma de un convenio general de colaboración con el Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones (IMSAMA), además de conferencias y actividades sobre autocuidado y atención de la salud mental.
Acciones de la política Universidad Cuidadora
Durante el inicio de la jornada, realizada en la Facultad de Ciencias de la Conducta, Zarza Delgado indicó que esta política promueve una transformación progresiva de los espacios y las relaciones universitarias, con el fin de garantizar condiciones de igualdad, bienestar y respeto a los derechos de las personas.
Como parte de la Semana de los Cuidados, la institución lanzó la campaña “tuaeméx te acompaña en el Potrobús”, mediante la cual todas las unidades de este transporte escolar tendrán un violentómetro universitario en español, otomí y mazahua. La herramienta tiene como fin facilitar la identificación de conductas y expresiones de violencia que afectan la convivencia.
También se inauguraron las salas de lactancia Nonantzin en la Facultad de Ciencias de la Conducta, destinadas a mujeres que amamantan. La rectora afirmó que la lactancia debe reconocerse como un derecho, una labor reproductiva esencial y una responsabilidad colectiva.
En materia de salud mental, Zarza Delgado explicó que el convenio con el IMSAMA permitirá atender de manera oportuna las vulnerabilidades de la comunidad universitaria, mediante la canalización a servicios de atención psicológica y la preparación de integrantes de los Rizomas para la Igualdad.
Conferencias sobre autocuidado y bienestar
El director general del IMSAMA, José Raúl Naveda López Padilla, impartió la conferencia “Estrategias del autocuidado de la salud mental”, en la que explicó que el autocuidado comprende las decisiones y conductas mediante las cuales las personas protegen su salud y contribuyen al bienestar de quienes les rodean.
Señaló que este proceso implica atender cinco dimensiones: el cuerpo, los vínculos personales, la mente, el entorno y el propósito de vida. Entre las prácticas que favorecen el bienestar, mencionó reconocer la sobrecarga emocional antes de llegar al agotamiento, pedir ayuda cuando sea necesario, dormir de manera adecuada, realizar actividad física, entrenar la atención, practicar la autocompasión y establecer límites.
Por su parte, la secretaria de Vinculación, Extensión y Promoción de la Empleabilidad de la UAEMéx, Mariana Ortiz Reynoso, presentó la conferencia “Salud mental y bienestar universitario: Retos en adolescentes universitarios”, en la que abordó el Modelo Integral de Bienestar Universitario.
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Explicó que esta iniciativa evalúa las condiciones de bienestar de la comunidad estudiantil de los niveles medio superior y superior desde una perspectiva multidimensional y regional. Detalló que el ejercicio censal abarcó a poco más de 40 mil estudiantes y cinco mil integrantes del personal universitario. La información recabada permite identificar conductas y necesidades regionales, con énfasis en la prevención.
Con estas acciones, la UAEMéx busca que la política Universidad Cuidadora se traduzca en medidas de prevención, atención y bienestar, y que la comunidad universitaria desarrolle sus actividades académicas en condiciones de igualdad y seguridad.
